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Pour limiter la consommation de sucres ajoutés

Pour limiter la consommation de sucres ajoutés, il est recommandé de remplacer les boissons sucrées et les jus de fruits par des tisanes ou de l’eau plate. Les sucres ajoutés, présents dans les collations sucrées, les desserts et les boissons, peuvent contribuer à la prise de poids et augmenter le risque de maladies chroniques. En réduisant la consommation de sucres ajoutés, vous pouvez maintenir un poids plus sain et favoriser votre bien-être général.

collations sucrées
sugary snacks

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