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Incorporez des acides gras oméga-3 à votre alimentation

Incorporez des acides gras oméga-3 dans votre alimentation pour réduire le risque d’infarctus du myocarde fatal, diminuer l’inflammation et potentiellement soulager les troubles auto-immuns. La consommation régulière de poissons, de noix, de graines, d’huiles végétales et d’aliments enrichis, riches en acides gras oméga-3, a été associée à un risque réduit de décès cardiaque et à une augmentation de la production d’oxyde nitrique.

Saumon gourmand
Saumon gourmand

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