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Para limitar la ingesta de azúcares añadidos

sugary snacks

Para limitar la ingesta de azúcares añadidos

Para limitar la ingesta de azúcares añadidos, se recomienda reemplazar las bebidas azucaradas y los jugos de fruta por tés de hierbas o agua sin azúcar. Los azúcares añadidos pueden contribuir al aumento de peso y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas, por lo tanto, reducir la cantidad de azúcar añadido en la dieta ayuda a mantener un peso saludable y promover la salud en general. Al reducir el consumo de azúcares añadidos, se puede mantener un peso más saludable y promover la salud en general.